益生菌幫您呵護女性健康與保護肝臟！
益生菌經常被放入各類食品中，如優格、發酵乳飲品、益生菌粉包、兒童軟糖等，常見的日本傳統發酵納豆，也是經由蒸煮過的黃豆以納豆菌做發酵而成的，而日本味噌、韓國泡菜等食材在發酵過程中也會產生益生菌。
注重健康的媽媽們，有時候會購買兒童的益生菌讓孩子們補充，年輕的女性有時候便便不順，也會到藥妝店購買幫助順暢排便的益生菌產品，通常益生菌給民眾的印象就是可以提升免疫力、改善過敏、幫助排便等，現在更是有廠商培養出特殊功效的益生菌菌株，例如有些菌株被發現可能可以促進體內脂肪代謝、抑制體重，甚至有些研究還指出益生菌有助於改善阿茲海默症患者的認知功能，並且已發表於國際期刊中。
除了以上所提及的功效，研究者陸陸續續發現了許多有益人體健康的益生菌，本篇將介紹兩種特殊功效的益生菌－呵護女性益生菌與護肝益生菌。
女性因為生理構造的關係，其泌尿道或生殖道感染的狀況較為常見，其中泌尿道感染的盛行率大約為男性的3倍左右，而市面上有許多蔓越莓的相關產品，適量的補充有助於減少感染的發生率，女性對於這方面的產品算為熟悉並且購買意願高，具有不錯的市場潛力，除了蔓越莓相關保健食品，乳酸菌近期也成為對抗感染的原料新寵。
經由實驗證實，一種由6株乳酸菌組合而成的益生菌，對於抑制女性生殖道病原菌-念珠菌有明顯的效果，且已拿到功效專利，其特色如下：
1. 抑制女性生殖道病原菌
2. 改善分泌物困擾
3. 降低異味產生
4. 維持生殖道菌相平衡
5. 減少復發性發炎情況
其菌株可抑制病菌初期的生長能力，也可附著在生殖道的上皮細胞，持續改善菌叢的分布，其對於泌尿道與腸道病原菌的抑制效果也有良好的表現，可針對不同年齡層的需求添加在女性保健食品中，利用自然的調節方式來改善私密處的困擾，並且維持體內健康的菌相。
『急性酒精性肝損傷－保護肝臟益生菌』
新疆維吾爾自治區又被稱為世界長壽鄉，以農牧業為主的居民，其製作乳製品的經驗豐富，而另一種特殊的乳酸菌則是分離自新疆地區的傳統發酵乳產品，學者篩選出特殊的菌株並且研究其對於肝損傷的影響，發現此菌株對於急性酒精性肝損傷的小鼠有保護的作用－
1. 可降低酒精引起的肝指數
2. 提升肝組織抗氧化的能力
3. 提高代謝酒精之能力
4. 提升體內抗氧化酵素之濃度
此益生菌主要是透過提高身體的抗氧化能力，抑制脂質過氧化來達到保護肝臟的效果，而為期兩個月的人體臨床試驗，顯示出早晚食用此菌株之受試者肝指數有降低之趨勢，並且此菌株已拿到國際專利證書，適合應用在護肝、解酒等特定產品。
目前市面上已知的乳酸菌已經具有多種保健功能，未來的研究會更加完整，更多有特殊功效的菌株會不斷的被篩選出來，而在選擇益生菌的產品時，除了參考菌數的多寡，也一定要注意菌種是否為人體所需，因為高菌數並不能夠代表有好的效果，若是產品選擇好的菌株並且添加菌數足夠改善人體健康，其效果則會勝過單純高菌數的益生菌產品唷！
【文/營養師團隊】
注重健康的媽媽們，有時候會購買兒童的益生菌讓孩子們補充，年輕的女性有時候便便不順，也會到藥妝店購買幫助順暢排便的益生菌產品，通常益生菌給民眾的印象就是可以提升免疫力、改善過敏、幫助排便等，現在更是有廠商培養出特殊功效的益生菌菌株，例如有些菌株被發現可能可以促進體內脂肪代謝、抑制體重，甚至有些研究還指出益生菌有助於改善阿茲海默症患者的認知功能，並且已發表於國際期刊中。
除了以上所提及的功效，研究者陸陸續續發現了許多有益人體健康的益生菌，本篇將介紹兩種特殊功效的益生菌－呵護女性益生菌與護肝益生菌。
『呵護女性健康的～特殊益生菌』
女性因為生理構造的關係，其泌尿道或生殖道感染的狀況較為常見，其中泌尿道感染的盛行率大約為男性的3倍左右，而市面上有許多蔓越莓的相關產品，適量的補充有助於減少感染的發生率，女性對於這方面的產品算為熟悉並且購買意願高，具有不錯的市場潛力，除了蔓越莓相關保健食品，乳酸菌近期也成為對抗感染的原料新寵。
經由實驗證實，一種由6株乳酸菌組合而成的益生菌，對於抑制女性生殖道病原菌-念珠菌有明顯的效果，且已拿到功效專利，其特色如下：
1. 抑制女性生殖道病原菌
2. 改善分泌物困擾
3. 降低異味產生
4. 維持生殖道菌相平衡
5. 減少復發性發炎情況
其菌株可抑制病菌初期的生長能力，也可附著在生殖道的上皮細胞，持續改善菌叢的分布，其對於泌尿道與腸道病原菌的抑制效果也有良好的表現，可針對不同年齡層的需求添加在女性保健食品中，利用自然的調節方式來改善私密處的困擾，並且維持體內健康的菌相。
『急性酒精性肝損傷－保護肝臟益生菌』
新疆維吾爾自治區又被稱為世界長壽鄉，以農牧業為主的居民，其製作乳製品的經驗豐富，而另一種特殊的乳酸菌則是分離自新疆地區的傳統發酵乳產品，學者篩選出特殊的菌株並且研究其對於肝損傷的影響，發現此菌株對於急性酒精性肝損傷的小鼠有保護的作用－
1. 可降低酒精引起的肝指數
2. 提升肝組織抗氧化的能力
3. 提高代謝酒精之能力
4. 提升體內抗氧化酵素之濃度
此益生菌主要是透過提高身體的抗氧化能力，抑制脂質過氧化來達到保護肝臟的效果，而為期兩個月的人體臨床試驗，顯示出早晚食用此菌株之受試者肝指數有降低之趨勢，並且此菌株已拿到國際專利證書，適合應用在護肝、解酒等特定產品。
目前市面上已知的乳酸菌已經具有多種保健功能，未來的研究會更加完整，更多有特殊功效的菌株會不斷的被篩選出來，而在選擇益生菌的產品時，除了參考菌數的多寡，也一定要注意菌種是否為人體所需，因為高菌數並不能夠代表有好的效果，若是產品選擇好的菌株並且添加菌數足夠改善人體健康，其效果則會勝過單純高菌數的益生菌產品唷！
【文/營養師團隊】